Online Yoga 

Atem Yoga online

Atem Yoga Übungen verbessern die Atmung, Konzentration , Gedächtnis, Ausdauer und Belastbarkeit. Sie wirken für hormonelles und emotionales Gleichgewicht und regen den Stoffwechsel an. Die Praxis schenkt dir mehr Lebensfreude und hilft die Herausforderungen des Alltags zu meistern. Die freigesetzte Energie wird innerhalb der ersten Minuten der Übungen spürbar.

Wie Atem Yoga,

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Jeden Dienstag 18:00, Dauer 75 min