Online Yoga

Atem Yoga online

Atem Yoga Übungen verbessern die Atmung, Konzentration , Gedächtnis, Ausdauer und Belastbarkeit. Sie wirken für hormonelles und emotionales Gleichgewicht und regen den Stoffwechsel an. Die Praxis schenkt dir mehr Lebensfreude und hilft die Herausforderungen des Alltags zu meistern. Die freigesetzte Energie wird innerhalb der ersten Minuten der Übungen spürbar.

Wie Atem Yoga,

€17

Jeden Donnerstag 18:00, Dauer 80 min

 

Katrin Bernhardt

Katrin Bernhardt – Dipl. Harmonyum-Energie-Therapeutin & Ernährungsberaterin
Ich bin Katrin Bernhardt, Jahrgang 1966, und seit 2019 zertifizierte Dipl. Harmonyum-Energie-Therapeutin nach Dr. Michael Joseph Levry aus Los Angeles. Schon 2017 habe ich meine Ausbildung zur Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt Säure-Basen-Regulation abgeschlossen. Nach meiner ersten Berufslaufbahn als Bürokauffrau widme ich mich heute voller Leidenschaft der ganzheitlichen Gesundheit.

Seit 2020 bin ich zertifizierte Yoga-Lehrerin (Yoga Vidya) und habe 2021 die Sukshma-Vyayama-Yoga-Ausbildung bei Dr. Levry absolviert. Ergänzend folgte 2023 die Ausbildung zur energetischen Wirbelsäulenaufrichtung an der Paracelsus Schule Dresden. Mit Energiearbeit, Yoga und Ernährung helfe ich Menschen, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen.

Feedbacks meiner zufriedenen Kunden

Atemyoga hilft mir, Stress abzubauen und meine Energie spürbar zu steigern. Ich schlafe besser und auch mein Immunsystem hat sich stabilisiert. Daher kann ich Atemyoga jedem empfehlen, der seine gesundheitlichen Probleme reduzieren möchte.

Doreen Eichhorn

Ich habe etwas gesucht womit ich mein Gesundheit auf allen Ebenen verbessern kann. Die Fülle an Atemübungen und Bewegungs-Sequenzen mit Yoga haben mir sehr geholfen wieder eine regelmäßige Routine aufzubauen und mein Energielevel in kürzester Zeit zu erhöhen.

Marian Müller 

Ich kann das Medizinische Atemyoga sehr empfehlen. Eine tolle Technik dir mir vorher unbekannt war. Der Körper wird komplett mit Sauerstoff aufgefüllt und danach fühle ich mich jedes Mal voller Energie und Power, selbst mein Blutdruck ist wieder im normalen Level und ich schlafe herrlich.

Patrice Erhardt