Über mich
Katrin Bernhardt
Yoga Lehrerin, Dipl. Harmonyum-Energie-Therapeutin & Ernährungsberaterin
Mein Name ist Katrin Bernhardt und ich bin im Jahr 1966 geboren. Ich arbeitete viele Jahre in einem großen Unternehmen und war ständig Mehrfachbelastungen durch einen fordernden Beruf, mit viel Stress, Zeitdruck und permanentes Sitzen konfrontiert und geriet irgendwann in ein ungesundes Fahrwasser, hatte kaum noch Energie und ein schlechtes Immunsystem.
Atem Yoga und energetische Behandlungen waren für mich der Einstieg in ein neues Leben voller Kraft, Energie und Heilung. Ich erlernte beide Methoden und behandle bis heute in meiner Praxis zahlreiche Klienten energetisch(Auflösung körperlicher und mentaler Blockaden/Anspannung).
Ich bin zertifizierte Dipl. Harmonyum-Energie Therapeutin, Ausbildung energetisches Heilen, energetische Beratung nach Dr. Levry (LA/California) und habe seit 2018 meine eigene Praxis. Im Jahr 2019 habe ich meine Yoga- und Meditationslehrer Ausbildung bei Yoga- Vidya abgeschlossen. Gesundheitscoach für ganzheitliche Ernährung bin ich seit 2020, ebenfalls auch ausgebildete Kinderyogalehrerin. 2021 absolvierte ich eine Ausbildung in Suskshma Vyayama powered by Naam (Atem und Bewegung) nach Dr. Levry. Im Jahr 2022 erfolgte meine Ausbildung für energetische Wirbelsäulenaufrichtung in der Paracelsus Schule Dresden. 2023 konnte ich eine Breathwork Coach Ausbildung bei der Akademie für Sport und Gesundheit abschließen. 2023 habe ich eine Weiterbildung in Yoga und Energieheilung durchgeführt.
Ich zeige ich dir, wie du mit Sukshma Atemyoga, dem heilenden Atem- und Bewegungssystem, deine Vitalität und Freude zurück bekommst. Ich veranstalte Yoga-Reisen, Yoga-Retreats und unterrichte mit großer Freude Sukshma Atemyoga, Seit meiner Zeit als Therapeutin durfte ich erleben, dass Asthmatiker keine Medikamente mehr benötigten, Patienten wieder durchschlafen konnten, von Schmerzen und Verspannungen frei wurden, Ängste und Depressionen aufhörten u.v.m.. Auch Menschen die keinerlei Beschwerden haben, bekommen einen Energieschub für ihr Training oder für ihren Alltag.
Es ist meine Passion mit Energie-Behandlungen, Atemtraining und Yoga erschöpfte Menschen dabei zu unterstützen, Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen und den Ruf ihrer Seele zu folgen. Denn je mehr Energie unserem Körper-Geist- und Emotions-System zur Verfügung steht, desto zufriedener sind wir, schaffen mehr in unserem Alltag und können unser Potenzial entfalten. Wenn wir wenig Lebensenergie haben, spüren wird das ganz deutlich, wir werden müde, nichts gelingt mehr, unsere Lebensfreude sinkt und wir sind nur noch erschöpft. Ohne Energie geht gar nichts!